Coaching

Persoonlijke coaching
Teamcoaching

Je kan pas thuiskomen als je weet hoe je vertrekt.

Zicht krijgen op hoe jij beweegt, kiest en reageert in jouw omgeving is daarin essentieel. Geen enkel traject is hetzelfde — we creëren het samen, afgestemd op wie jij bent. Ik werk op de grens van onze ontmoeting. Daar waar het echt wordt, waar het schuurt, waar je niet meer kunt terugvallen op oude patronen. Precies daar ontstaat beweging die voelbaar is, die verbindt en die leidt tot blijvende gedragsverandering. In de intake wordt voelbaar waar jouw richting ligt. Daar gaat het eerste licht aan op jouw ontwikkeling.

Voor wie is dit?

Voor jou, als je voelt dat het tijd is om eerlijk naar jezelf te kijken.

Voor jou, als je bereid bent daar verantwoordelijkheid voor te nemen.

Voor jou, als je verlangt naar meer rust, richting en geluk.

Voor jou, als je weet dat jij degene bent die daarin het verschil maakt.

Als dit niet resoneert, is dit waarschijnlijk niet jouw pad.

Wat levert het je op?

• Inzicht in jouw huidige gedrag en hoe je jezelf daarin tegenkomt

• Bewustzijn op de oorsprong van jouw patronen

• Versterking van jouw persoonlijk leiderschap

• Toegang tot jouw volledige potentieel

• Beweging richting wat je al lange tijd verlangt

Samen op weg

Na een intake bepalen we samen de route. Geen standaard stappenplan, maar een proces dat meebeweegt met jouw vraag.

Herkomst.

We verkennen waar jouw vraag vandaan komt. Wat speelt er echt?

Inzicht

Je ontwikkelt kennis en bewustzijn. Je gaat zien wat er gebeurt en waarom.

Doorbraak

We ontmoeten wat je tegenhoudt. Hier zit vaak de sleutel tot verandering.

Vertaling

Je maakt het concreet. Wat ga je anders doen in jouw dagelijkse praktijk?

Verankering

Je blijft niet bij intentie. Je bouwt vertrouwen en laat zien dat je het ook écht doet.

Voor wie (echt)?

Voor mensen die zichzelf voorbijlopen.

Die te hard gaan, te veel dragen, zich aanpassen of perfectionistisch zijn.

Voor mensen die voelen dat het anders kan — en daar verantwoordelijkheid voor nemen.

Voor mensen die niet alleen willen begrijpen, maar ook willen veranderen.

Voor mensen die willen leven en werken vanuit verbinding, rust en betekenis.

Meer weten? Contact

Je komt niet verder door harder te werken maar door elkaar echt te ontmoeten

Samenwerken vraagt meer dan afstemming op taken — het vraagt dat mensen elkaar echt ontmoeten. Geen enkel traject is hetzelfde. We creëren het samen, passend bij wie jullie zijn als team. Ieder mens is anders, en daarmee elke dynamiek. Ik werk op de grens van die ontmoeting. Daar waar het spannend wordt, waar het schuurt, waar patronen zichtbaar worden. Precies daar ontstaat verandering die voelbaar is, die verbindt en die leidt tot ander gedrag. In de intake wordt helder waar jullie staan en waar beweging nodig is. Daar begint het licht te schijnen op jullie ontwikkeling.

 

Herkennen jullie dit?

• Jullie werken langs elkaar heen

• Er wordt onvoldoende geluisterd

• Aanspreken gebeurt niet of te laat

• Afspraken vervagen of worden niet nagekomen

• Feedback is óf te voorzichtig óf escaleert

 

En verlangen jullie dit?

• Elkaar kennen en echt vertrouwen

• Open en eerlijk communiceren

• Afspraken nakomen en elkaar daarop aanspreken

• Werken vanuit gezamenlijke doelen en eigenaarschap

 

Programma (maatwerk als uitgangspunt)

Dagdeel 1 Kick-off

• Terugblik op de afgelopen periode

• Hernieuwde kennismaking: wie zit er echt aan tafel

• Inzicht in teamfases en jullie huidige positie

• Formuleren van gezamenlijke doelen

• Commitment: uitspreken, ophalen en vastleggen

 

Dagdeel 2 De basis van samenwerking

• Feedback geven en ontvangen

• De identiteit van het team scherpstellen

• Normen en waarden bepalen

• Rollen, kwaliteiten en valkuilen inzichtelijk maken

• Begrip creëren: wanneer schuurt het en waarom?

Dagdeel 3 Van inzicht naar gedrag

• Concreet maken van gewenst gedrag

• Eigenaarschap in communicatie

• Persoonlijke doelen binnen de samenwerking

• Actieplan: wat gaan we anders doen?

• Afspraken die gedragen worden

Dagdeel 4 Verankeren en borgen

• Reflectie op het proces en de ontwikkeling

• Teamgroei zichtbaar maken

• Persoonlijke ontwikkeling delen

• Nieuwe afspraken en vervolgstappen bepalen

Voor wie

Voor teams die vastlopen in dezelfde patronen.

Die blijven draaien, maar niet echt vooruitkomen.

Voor teams die voelen dat er meer in zit — meer energie, meer scherpte, meer verbinding.

Voor teams die niet alleen beter willen samenwerken, maar het ook echt anders willen doen.

Meer info? Contact
Persoonlijke coaching
Teamcoaching

Je kan pas thuiskomen als je weet hoe je vertrekt.

Geen enkel traject is hetzelfde, het is iets wat we samen creëren. Ieder mens is anders. Ik geloof in de aanraking op de grens van onze ontmoeting. Daar vindt de verandering plaats die wezenlijk voelt, verbindt en die een gedragsverandering op gang brengt. In een intake wordt voelbaar duidelijk wat de richting wordt van jouw traject. Zo gaat er licht schijnen op de ontwikkeling die voor je ligt.

Voor wie?

  • Jij bent er aan toe om eens goed naar jezelf te kijken.
  • Jij bent er aan toe om daar ook de verantwoordelijkheid voor te nemen.
  • Jij bent er aan toe om meer geluk te ervaren in je leven.
  • Jij weet dat jij daar als enige de regie over hebt.
  • Als bovenstaand je niet aanspreekt is dit waarschijnlijk niks voor jou.

Wil jij

  • Bewust worden van jouw huidige situatie en hoe jij hiermee omgaat?
  • Bewust worden van de oorsprong hiervan?
  • Jouw persoonlijk leiderschap vergroten?
  • Al jouw vermogens aanspreken?
  • Dat doen waar je al zo lang naar verlangt?

 

Samen op weg

Na een kennismaking/intake bepalen we samen de weg die we gaan bewandelen. Afhankelijk van jouw vraag verkennen we gedrag, patronen, gevoelens en verlangens.

Stap 1: In dit gesprek verkennen we het gebied waaruit je vraag is ontstaan
Stap 2: kennis en inzicht is een belangrijke voorwaarde om te groeien waarnaar je kan kiezen in wat je wil.
Stap 3: Hier integreren we het voorgaande en ontmoeten we de blokkades.
Stap 4: Hier maak jij concreet welke activiteiten jij gaat plannen. We bespreken ook wat er nodig is om in de dagelijkse praktijk echt aan de slag te gaan.
Stap 5: Hier zeg je niet alleen dat je het gaat doen maar krijg je het zelfvertrouwen en de zekerheid dat je het ook gaat waarmaken.

Voor wie

Voor iedereen die te hard, te snel, te perfectionistisch, teveel zijn best doet, te veel aanpast, te veel zichzelf weg cijfert of op een andere manier zichzelf in de weg zit. Voor iedereen die zich verantwoordelijk voelt voor zichzelf en de mensen om zich heen. Voor iedereen die het geluk wil voelen in zijn leven en werk en betekenisvol bezig wil zijn.

Meer weten? Contact

Alleen ga je snel, samen komen jullie echt verder.

Geen enkel traject is hetzelfde, het is iets wat we samen creëren. Ieder mens is anders en daarmee ook iedere groep. Ik geloof in de aanraking op de grens van onze ontmoeting. Daar vind de verandering plaats die wezenlijk voelt, verbind en die een verandering op gang brengt. In een intake wordt voelbaar duidelijk wat de richting wordt van ons traject. Zo gaat er licht schijnen op de ontwikkeling die voor je licht.

Herkennen jullie dit:

• We werken langs elkaar heen.
• We luisteren niet naar elkaar.
• We spreken elkaar niet aan.
• We komen onze afspraken niet na.
• Als we elkaar feedback geven zijn we te aardig of krijgen we ruzie.

En willen jullie dit:

• We willen elkaar kennen en vertrouwen.
• We zijn open en eerlijk tegen elkaar.
• We komen onze afspraken na en spreken elkaar erop aan.
• We werken in dienst van de doelen die we gezamenlijk bepalen.
 
Programma (voorbeeld, het is tenslotte maatwerk)

Dagdeel 1(kick-off)
• Terugblik afgelopen tijd
• Vernieuwde kennismaking
• Fases van teamontwikkeling en waar zitten wij als team
• Teamdoelen stellen
• Commitment geven, krijgen en eisen van elkaar als basis voor een succesvol resultaat

Dagdeel 2
• Feedback geven en ontvangen
• Identiteit van de groep bepalen en samen uitspreken
• Normen en waarden bepalen
• Rollen, vaardigheden en competenties in kaart brengen
• Eigen kwaliteiten en valkuilen
• Wanneer onbegrip en wanneer optimale samenwerking

Dagdeel 3
• Effectief gedrag benoemen en afspraken over maken
• Eigen aandeel in communicatie
• Persoonlijke doel bepalen m.b.t. de samenwerking binnen dit team
• Actieplan + actiepunten beschrijven
• Persoonlijke wensen, actiepunten en overige afspraken.

Dagdeel 4
• Procesevaluatie Team
• Teamontwikkeling presenteren
• Persoonlijke groei presenteren
• Overige actiepunten formuleren en afspraken maken

Voor wie

Voor teams die vastlopen. Elke keer over dezelfde rotonde gaan en hopen op een andere uitkomst. Voor teams die het volle potentieel weer willen voelen, willen lachen en zich willen verbinden met elkaar.

Meer info? Contact

Bel Sjoerd: 06 – 3435 1418