Je kunt alles op orde hebben. Werk, relaties, doelen. En toch kan het leeg voelen. Onrustig. Alsof je iets mist. Dat is geen toeval. Dat is het moment waarop je merkt dat je bent gaan leven naar wat hoort in plaats van naar wat klopt. Thuiskomen bij jezelf betekent dat je stopt met zoeken buiten je en begint met luisteren naar binnen. Naar wat je voelt, naar wat je nodig hebt, naar wat je eigenlijk al lang weet. Het betekent dat je oude patronen durft aan te kijken. Patronen van aanpassen, doorgaan, pleasen of controle houden. Niet omdat ze fout zijn, maar omdat ze je ooit hebben geholpen en je nu tegenhouden. Geluk zit niet in meer bereiken, niet in beter worden en niet in alles onder controle hebben. Geluk ontstaat wanneer je leeft in lijn met jezelf. Wanneer je keuzes maakt die kloppen, wanneer je grenzen voelt en ze ook aangeeft, wanneer je stopt met jezelf verlaten. Van daaruit ontstaat rust en vanuit rust ontstaat richting. Ik begeleid je in het proces om weer thuis te komen bij jezelf. Niet door je te vertellen hoe het moet, maar door je te laten ervaren wat er al is. We werken met systemisch gedachtengoed en elementen uit de transactionele analyse, niet om het alleen te begrijpen maar om het daadwerkelijk te doorbreken. Zodat je niet alleen inzicht krijgt, maar ook echt iets verandert in hoe je leeft en werkt. Voor jou als je voelt dat je veel geeft maar jezelf daarin kwijtraakt, als je blijft zoeken naar rust maar die niet echt vindt en als je verlangt naar meer echtheid, eenvoud en richting. Het resultaat is dat je dichter bij jezelf komt, keuzes maakt die kloppen en meer rust, vertrouwen en vrijheid ervaart. Niet omdat alles perfect is, maar omdat jij weer aanwezig bent in je eigen leven. Thuiskomen bij jezelf is geen eindpunt, het is een manier van leven.
Via mijn werk ben ik met Sjoerd in aanraking gekomen. We raakten aan de praat tussen de bedrijven door en ik werd geprikkeld door de vraagstelling van Sjoerd. Hij stelt andere vragen dan ik had verwacht of zelf zou vragen in een coachingstraject. Dit triggerde mij om mijn eigen ontwikkeldoelen met hem te bespreken. Het kostte me in het begin wel even moeite om mezelf kwetsbaar op te stellen, maar dat werd al gauw 1 van de hoofdonderwerpen in onze gesprekken. Sjoerd liet mij heel andere, primaire ervaringen herbeleven en begeleidde deze zorgvuldig. Vandaaruit kon er eindelijk, via een andere route dan het gebaande pad, progressie worden geboekt in mijn eigen ontwikkeldoelen. Het begin is gemaakt, nu uitproberen hoe het in de praktijk zal uitpakken en ik weet dat ik altijd op Sjoerd kan terugvallen. Een geruststellende gedachte.
Sjoerd heeft me onwijs goed geholpen en mij veel inzichten gegeven waardoor mijn leven veel lichter en leuker is geworden. Hij heeft mij verder geholpen en dan ik dacht dat ik zou komen en mij dingen in laten zien waar ik zelf geen weet van had. Af en toe was hij erg confronterend, wat ik ook echt nodig had op die momenten. Wat ik knap vind, is hoe hij dit aanvoelde op die momenten.
Jij weet ook dat ik bij jou binnen ben gekomen zonder duidelijk plan en zonder duidelijke hulpvraag. Al was voor jou misschien na één gesprek al wel het e.e.a. duidelijk;).
In een periode waarin ik normaal gesproken vanuit m’n pijn zelfdestructief gedrag zou hebben vertoont of gekke sprongen gemaakt zou hebben.. ben ik door jou en met de hulp van jou gaan zitten met mn shit. Jij was daarin een houvast. Iemand die naar me omkeek, al was het maar even in de zoveel tijd. In de gesprekken met jou heb ik dingen die in het verborgene lagen, naar het licht kunnen brengen. Merk dat dat alles nu wat minder aan me trekt. Delen is helen zoals jij dat de laatste keer zei. Vaak vond ik onze gesprekken erg confronterend en voelde me niet altijd even veilig. Maar het heeft me elke keer weer aan het denken gezet. De intimiteit met mezelf herstellen, ontvangen zonder er iets voor terug te hoeven doen, ruimte innemen, grenzen aangeven, emoties verwelkomen. Dat heb ik allemaal meegenomen en daar werk ik aan. Ik kwam bij je binnen als een gebroken meisje, en ben nu een iets sterkere, doch nog steeds kwetsbare, jonge vrouw. Het lukt me nog steeds om het juiste te doen. Anderen gaan niet over mijn grenzen, en diep donkere momenten heb ik al even niet gehad. Dankjewel dat je er was en zijn, en dat je mij het gevoel van zelfliefde gaf.
Jij hebt me precies het goede zetje gegeven om mezelf te durven zijn met trots. Bedankt voor al jouw inzichten, je aanwezigheid tijdens de aanvang van mijn wandeling over het pad. Zonder jou was ik dit pad niet opgegaan.
Ik zie het licht daar schijnen en kan er nu vol zelfvertrouwen zelf naar toe.
Dankjewel 💗
Ik weet nog goed de eerste keer dat ik Sjoerd ontmoette. Hij confronteerde me met één van mijn grootste uitdagingen. En dat kan ik nu zeggen, omdat ik me daar nu bewust van ben. Toen niet. De hele weg naar waar ik nu ben is Sjoerd er altijd voor mij geweest. Scherp, onwijs geduldig, doortastend en spiegelend. Ik heb vele lessen geleerd. Dank je wel Sjoerd
Mijn ervaring met Sjoerd als coach is boven verwachting geweest. Ik ging er neutraal heen, beetje de hoop al opgegeven. Ondanks dat ik erg enthousiast werd toen ik zijn site zag via een collega.
Maar na de kennismaking voelde ik me al, zoals hij op zijn site omschrijft; ’thuis’.
Wat ik geleerd heb is om mijzelf aangeleerde gevoelens, emoties en gedachtes compleet van een andere kant te bekijken en te voelen. Ik hou nu oprecht van mijn verleden, heden, en toekomst!
Wat ik waardeer in de coaching van Sjoerd is dat JIJ bij hem puur centraal staat; sessie op maat kan ik zeker zeggen! Ook fijn dat er geen goed of fout is, vooral ook geen oordeel, enkel begrip met een persoonlijke tint.
Daar stond ik dan, op zoek naar een coach. Dat ik een ander perspectief op mijn leven kon gebruiken was voor mij wel duidelijk. Het voelde alsof ik nog net mijn voeten op een kleine stukje veld neer kon zetten, niet stabiel en daarom ook snel omgevallen. Door bij Sjoerd open te staan voor alle oefeningen sta ik nu stevig in een groot voetbalveld. Daar kan ik op wankelen maar er is altijd plek genoeg om een stap naar links of rechts te doen zonder stabiliteit te verliezen. Thuiskomen bij jezelf is voor mij alles van jezelf omarmen en dat op een fijne manier meenemen naar de toekomst. Dat is gelukt en dat voelt zo prettig dat ik dit iedereen gun. Daarom schrijf ik met plezier een recensie en wil ik graag de tip meegeven om echt open te staan voor de coaching. Om door het ongemak heen te gaan. Wordt oncomfortabel, wat je daarna voelt is zoveel fijner dan comfortabel. Sjoerd, bedankt voor je coaching!
In een systeem staat voor mij de mens centraal. Iedereen heeft daarin een eigen plek, een missie en een pad van ontwikkeling, met alles wat hij meebrengt aan kwaliteiten en patronen. De manier waarop je je beweegt, is vaak gevormd in je gezin van herkomst of je geneigd bent je aan te passen, het alleen te doen of juist te zorgen voor de ander. Wat daarin ooit helpend was, kan je later ook beperken. Systemisch gezien krijgen we in het leven steeds opnieuw de kans om onze autonomie terug te pakken, juist op de plekken waar we die zijn kwijtgeraakt. Dat vraagt om naar binnen te gaan en eerlijk te kijken, met je omgeving als spiegel.
Wat je van binnen nog niet hebt aangekeken, kom je buiten jezelf tegen zoals Carl Jung al zei.
Loopbaanvragen gaan zelden over werk, ze gaan over jou. Over patronen die je meeneemt, over keuzes die niet helemaal van jou zijn en over gedrag dat ooit werkte en je nu tegenhoudt. Ik geloof dat echte richting niet ontstaat door harder te zoeken, maar door stil te staan en eerlijk te kijken. Niet: wat moet ik doen, maar: wat klopt er voor mij? Vanuit die plek ontstaat helderheid en worden keuzes eenvoudiger, krachtiger en duurzamer.
Bel Sjoerd: 06 – 3435 1418
