Tijd om daar maar eens antwoord op te geven.
Het gaat over het leven van je persoonlijke en professionele verlangens. We worden onschuldig geboren en groeien op met ouders die van jou houden. Zij geven jou precies wat je nodig hebt om te worden wie je nu bent en wilt zijn. Deze zin kan al veel vragen oproepen. Het is een hele klus om je daaruit los te maken! Ook om te zien waar je vandaag vanuit volledige vrijheid leeft en waar je nog gebonden bent aan de loyaliteit/verstrikking met je ouders/geschiedenis. (zichtbaar en onzichtbaar)
Dit laatste komt omdat waar we als kind niet altijd autonoom konden reageren, we leerden te overleven. We schreven ons eigen script. Script wil zeggen dat wat we doen om te overleven om vervolgens te hopen op het krijgen wat we nodig hebben. Thuiskomen bij jezelf betekent; het aangaan van deze verstrikking en het herstellen van de balans. Met liefde voor je ouders en met het verlangen naar je eigen autonomie. Hier begint ook het leven van jouw eigen verlangens, persoonlijk en professioneel.
Een veel gemaakt beweging is dat we deze antwoorden gaan zoeken in relaties en werk. We hopen dat de prestatie in het werk of het geluk in de relatie er voor zorgt dat we onze autonomie terug krijgen. En wanneer dit niet gebeurt ligt de oorzaak daar ook vaak van bij de ander. Dit zorgt voor onbalans. Thuiskomen bij jezelf gaat over de weg naar binnen, je ermee te verbinden, los te laten en voluit te leven.
Thuiskomen bij jezelf draagt bij aan:
- Inzicht in deze processen
- Handvatten voor jou om dit te begrijpen
- Veiligheid en vertrouwen om dit te doorleven
- De mogelijkheid om hier van los te komen
- Leert jouw afscheid te nemen van dit vertrouwde gedrag
- Het ervaren van vruchtbaarheid van dit proces
- Het ontwikkelen van jouw autonomie
Dit doen we door:
- Stil te staan
- Te voelen
- Te luisteren
- Te delen
- Vast te pakken wat we hebben los te laten
- Los te laten wat we willen pakken
Hoe doen we dit dan:
Je leert om stil te staan bij waar je dagelijks aan voorbij gaat. Je gaat voelen wat voor jou echt belangrijk is. Met behulp van TA krijg je inzicht in jouw gedrag. Verschillende oefeningen zorgen ervoor dat je een fysieke ervaring krijgt waar je iets mee kan. Hier kijken we hoe de dingen systemisch werken. Door dit proces wordt jij je bewust van hoe jij de dingen doet, dit is een belangrijke stap. Van hieruit kan jij opnieuw kiezen voor hoe jij de dingen wilt doen. Dit doen we met behulp van NLP. Een praktische aanpak voor meer vrijheid en leef plezier.
Ben je nieuwsgierig geworden en zou je hier meer over willen weten?
www.thuiskomenbijjezelf.nl/gratis-sessie/